Für den Strand eignen sich daher eher Salate aus robusteren Zutaten wie Quinoa, Nudeln, Kichererbsen oder Kartoffeln.
Aber nicht nur im lässt es sich toll basteln, sondern es gibt auch einige schöne Ideen für die warme Jahreszeit.
Sie sind besonders bei Sportlern beliebt aufgrund ihres Proteinreichtums und eignen sich dadurch perfekt als gesunder 100 Kalorien Snack für zwischendurch.
Bestreichen Sie die Brotscheiben mit 3 Esslöffeln Olivenöl und lassen Sie diese im für 4-5 Minuten bei 220°C rösten.